小さな“隠れ家”の女性専用スタジオです。1対1の個人レッスンのみ。住所は非公開、ご予約確定後にご案内いたします。（※男性は女性の紹介・同伴時のみビジター可）📩 お問い合わせ：rstudiob1.kk@gmail.com
呼吸・姿勢・やさしい動きで、心とカラダを“ここから”整える場所。「今日より少しラクに、心地よく」へ寄り添います。
ルーシーダットンやストレッチ、ピラティス、筋トレなどを組み合わせ、姿勢や呼吸を整えながら体のバランスを改善していく運動です。
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🧘♀️ ルーシーダットン呼吸を整えながら行うタイ式ヨガ。姿勢改善やリラックスに効果的です。🤸 ピラティス（マット／マシン）体幹を鍛え、ゆがみを整えるエクササイズ。初心者から安心して始められます。🛏 整体骨盤や背骨のゆがみを調整し、肩こり・腰痛・冷え・むくみなどを改善。🪔 アロマ整体（アロマタッチ）エッセンシャルオイル8種類を背中と足裏に塗布し、自律神経や免疫を整えるトリートメント。🧦 リフレクソロジー足裏の反射区を刺激して血流や内臓の働きをサポート。むくみ・疲労回復におすすめ。👂 耳つぼジュエリー／置針耳のツボを刺激し、ストレスケアやダイエットをサポート。おしゃれに楽しめます。☝️期待できること骨盤のゆがみ・肩こり・腰痛・冷え・むくみ・姿勢改善・ストレスケア・ダイエットサポート など💜 会員システム・料金はこちら
ダンスで培ったカラダづくりと、施術・運動指導の経験で、“続けられるセルフケア”を大切にサポートしています。👉 ［プロフィール詳細はこちら］
✨月1回のパーソナル、または施術が基本✨月2回以上もOK（自由に組み合わせ可能）✨オプションはお好みで追加できます🌸 新しい出会いを、心より楽しみにしています🌸
