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《ご協力のお願い》


ご予約のお客様


緊急事情により
ご予約日にレッスンができない場合が
こざいます。
申しわけございませんが
振替のご協力、よろしくお願い致します。


また、ホームページ記載内容をご覧頂き
ご理解頂ければ幸いで御座います。

R Studio★Breathe
『運動+ボディメイク整体』





女性専用 トータルボディケア
~ R Studio★Breathe ~ (アールスタジオ★ブリーズ)は、スタジオを独り占めできるパーソナルレッスン(個人)&ゆったりとした空間で行える少人数制のグループレッスン。
その他、ボディケアも充実しています。



こきゅうを意識しながら身体改革〜♫
ご自身で実感できる❢
身体の変化を楽しみましょう❢



『運動+ボディメイク整体』

目標を持って運動する事で
骨盤のバランスを整えて肩こり、腰痛、冷え性、むくみ、姿勢改善、メタボ改善(ダイエット)など改善していきます。


パーソナルレッスンでは個人に合わせた運動メニューを作成し気持ち良く
身体を動かしていきます。
その後、ボディメイク整体・リフレクソロジーの施術をプラスして
身体のバランスを整えていきます。



ご自身の辛い痛み
歪みなど改善したい方に
おすすめのスタジオです♪

◆毎月1回パーソナル受講◆


※毎月1回パーソナルレッスンを受講して頂く事が条件になります。

※毎月1回パーソナルレッスンを受講されない方は、ボディメイク整体・リフレクソロジー受講不可とさせて頂いております。

※但し、医師の紹介でリハビリテーションとして行う場合は例外とさせて頂きます。
(医師の診断書をご持参ください)



ご理解頂きます様お願い申し上げます。

トータルボディケアとは?


《パーソナルレッスン+ボディメイク整体(リフレクソロジー)》を組み合わせて身体のバランスを整えていくコースになります。


運動で使った筋肉をケアしないと疲労が溜まってしまい筋肉痛や痛みの原因になってしまいます。
ボディメイク整体、またはリフレクソロジーの施術で、より動ける身体作りを目指していきましょう。



◎プライベート(個人)レッスンになりますので、ご自身のペースで楽しく続けていく事ができます。



♡個人レッスンお客様特典♡
レッスン後、ハーブティをお出ししております。身体の中からポカポカ〜。
疲れが取れてスッキリ、癒やされますよ〜♫
ハーブティで「美」も追求していきましょう。

レッスンを受講されている方々は
ご自身の目標に合わせ無理のないペースで行ない毎回、少しずつ新しい事にチャレンジして
ご自身の変化に気付きリフレッシュしていらっしゃいます。


皆さまの目標・目的は様々です。
加齢に伴う体力低下で身体に変化が生じ
辛い痛みを感じたり精神的に不安定になったり⋯
怪我からのリハビリテーションなど。

また、ダイエット(メタボ改善)、
姿勢改善、筋力アップ、骨盤調整、冷え性、
むくみ改善、肩こり、腰痛etc。


*********************


《グループレッスン》
毎月火曜日の夜に(月5回)行っています。
毎週、内容が変わり楽しめます。
詳細はグループレッスンスケジュールを
ご覧ください。
♡クリックするとグループレッスン頁へリンクします。


《グループレッスン》
◆ジャズダンス 120分
◆ルーシーダットン&
SENセルフマッサージ (タイ式ヨガ) 75分
◆アルファビクス(ゴムバンドストレッチ)60分
◆リンパストレッチ 45分


《ボディケア》
●ボディメイク整体
●リフレクソロジー
●耳つぼジュエリー



ボディメイク整体&リフレクソロジーは
個人レッスン受講者さま専用になります。


耳つぼジュエリーは
個人レッスン&グループレッスン&非会員さま
すべての方がご利用頂けます!

『 ウォーターサーバー 』


お水をお持ち頂いてもOk。

お水を忘れた場合
または、ボトルをお持ち頂いた方
有料になりますがウォーターサーバの
美味しいお水をご利用ください♪



〜バナジウム天然水〜
身体の中から美しく〜♬


◯紙コップ400ml 代    50円/個
◯ペットボトル500ml持参  80円/回
◎紙コップ+水=130円/杯
 
      
          
◯1日飲み放題 300円 
◎紙コップ+飲み放題=350円
(スタジオ内でお飲みになる量のみ、お持ち帰り分はご遠慮下さい)

✦ ご紹介 ✦


お友達、ご家族、お知り合いの方に
体験レッスンがあるよ〜♪
と教えてあげて下さいね!



体験レッスン後
お知り合いの方が即入会いただけましたら
ご紹介頂きました会員様に割引券など
差し上げております。ご自身でご利用いただけます。




◆ご紹介された方が男性の場合◆
女性専用スタジオになりますので
『ご紹介者さまとご一緒』という条件付きで
ペアパーソナルレッスン可とさせて頂いております。

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