元ダンサー、現在 調整系指導者
クラシックバレエ・ジャズダンス・モダンダンスを学び、舞踊経験を積んだ元ダンサー。
現在はルーシーダットン・ピラティス・整体・リフレクソロジーなどを取り入れ、心と体を整える調整系指導を行っています。
日本女子体育短期大学 舞踊専攻科 卒業
日本女子体育大学 体育学部 体育学科 編入・卒業
幼少よりクラシックバレエ・ジャズダンス・モダンダンスを学ぶ
指導歴40年以上（ルーシーダットン・ピラティス・ストレッチ・筋力トレーニング）
🧘♀️ 日本ルーシーダットン普及連盟 マスターインストラクター
🤸 マットピラティス インストラクター
🤸 マシンピラティス（リフォーマー）認定インストラクター
🧎 整体師
🧎 整体フットセラピスト
🌿 AEAJ認定 アロマテラピーアドバイザー
💎 JCA認定 耳つぼジュエラー
レッスンでは「わかりやすく、楽しく、続けやすい」をモットーに、
一人ひとりの体調や目的に合わせたサポートを心がけています。
心と体の両面から整えることで、日常がもっと楽に、前向きに過ごせるように。
そんなお手伝いができれば嬉しいです🌸
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